การควบคุมสำหรับผู้ใช้: วิธีปรับแต่งประสบการณ์ของคุณบนแพลตฟอร์มของ Meta
อัพเดตแล้ว 2 มี.ค. 2026
Meta ให้ความสำคัญกับการให้คุณสามารถปรับแต่งประสบการณ์ส่วนตัวบนแพลตฟอร์มของเราได้ อัลกอริทึมของเราบน Facebook, Instagram และ Threads มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับเนื้อหาและครีเอเตอร์ที่คุณเห็นว่ามีคุณค่า เราต้องการให้คุณเป็นผู้ควบคุมประเภทเนื้อหาที่คุณต้องการเห็น วิธีที่คุณต้องการโต้ตอบกับบัญชีอื่นๆ และวิธีที่คุณต้องการใช้เวลาบนแพลตฟอร์ม เราได้พัฒนาการควบคุมสำหรับผู้ใช้เพื่อช่วยให้คุณแจ้งประสบการณ์ให้แพลตฟอร์มของเรารับรู้
แม้ว่าการควบคุมที่แน่นอนจะแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและประเภทอุปกรณ์ แต่ด้านล่างนี้เป็นภาพรวมของเนื้อหา การโต้ตอบกับบัญชี และการควบคุมการจัดการเวลาที่เรามอบให้กับผู้คน ซึ่งไม่ได้ครอบคลุมการควบคุมความเป็นส่วนตัวและโฆษณาที่มีให้ หรือการควบคุมที่มีให้สำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี ว่าสามารถเลือกได้ด้วยตนเอง เรามีตัวเลือกอื่นสำหรับเยาวชน ซึ่งคุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่นี่
สารบัญ
กำหนดประเภทของเนื้อหาที่คุณเห็น
- "สนใจ" หรือ "ไม่สนใจ" - เมื่อมีการแนะนำโพสต์หนึ่งในฟีด, Reels, แท็บสำรวจ หรือการค้นหา คุณสามารถระบุได้ว่าคุณสนใจหรือไม่สนใจโพสต์ดังกล่าว ข้อมูลนี้จะช่วยให้ระบบแนะนำของเราทำงานโดยอิงตามความเห็นดังกล่าว
- X - หากคุณต้องการลบเนื้อหาจากฟีด Facebook คุณสามารถแตะ "X" ที่มุมขวาบนของโพสต์เพื่อซ่อนโพสต์จากฟีดของคุณได้ การดำเนินการดังกล่าวจะเป็นการฝึกฝนระบบของเราให้แสดงโพสต์ในลักษณะเดียวกันนี้น้อยลงในอนาคต
- เรียนรู้เพิ่มเติม (Facebook)
- ซ่อนโพสต์ที่มีคำหรืออีโมจิที่คุณไม่ต้องการเห็น - คุณอาจไม่ต้องการเห็นโพสต์ที่มีเนื้อหาบางอย่าง และคุณสามารถปรับแต่งรายการ "คำที่ซ่อนไว้" เพื่อซ่อนโพสต์ประเภทที่คุณไม่ต้องการเห็นได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นมังสวิรัติ คุณสามารถซ่อนเนื้อหาแนะนำที่มีแฮชแท็กหรือคำบรรยายที่มีคำอย่าง "เนื้อสัตว์" "สเต็ก" "🍗" หรือ "อาหารจากเนื้อสัตว์" ได้
- ซ่อนโพสต์ที่แนะนำชั่วคราวในฟีดของคุณ - บางครั้งคุณอาจไม่ต้องการเห็นโพสต์ที่เราแนะนำให้คุณในฟีดเป็นระยะเวลาหนึ่ง ดังนั้นเราจึงมีตัวเลือกให้คุณ "ซ่อนโพสต์ชั่วคราว" สำหรับโพสต์ที่แนะนำได้เป็นเวลา 30 วัน
- เรียนรู้เพิ่มเติม (Instagram)
- การควบคุมเนื้อหาที่ละเอียดอ่อน - คุณสามารถระบุได้ว่าคุณสะดวกใจที่จะเห็นเนื้อหาที่ละเอียดอ่อน (เช่น เนื้อหารุนแรงหรือเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับภาพโป๊เปลือย) มากน้อยเพียงใดในการแนะนำของคุณ
- การควบคุมเนื้อหาทางการเมือง - ผู้คนมีความชื่นชอบในการดูเนื้อหาทางการเมืองบนโซเชียลมีเดียที่แตกต่างกัน นั่นจึงเป็นเหตุผลที่เรามีการควบคุมที่ให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะให้เราแนะนำเนื้อหาทางการเมืองให้กับคุณหรือไม่ (โพสต์ที่อาจเกี่ยวข้องกับสิ่งต่างๆ เช่น รัฐบาล การเลือกตั้ง หรือประเด็นปัญหาทางสังคมบางประการ)
- เรียนรู้เพิ่มเติม (Facebook, Instagram และ Threads)
ปรับแต่งฟีดของคุณ
- ดูเนื้อหาแบบเรียงตามลำดับเวลาจากปัจจุบันไปยังอดีต - คุณสามารถเลือกเปลี่ยนไปใช้ฟีดที่จะจัดเรียงโพสต์ใหม่ให้คุณเห็นเนื้อหาล่าสุดจากบัญชีที่คุณติดตามแบบเรียงตามลำดับเวลาจากปัจจุบันไปยังอดีตได้
- ฟีดรายการโปรด: คุณสามารถเลือกบัญชีที่คุณติดตามให้เป็นรายการโปรดได้ เพื่อให้คุณไม่พลาดโพสต์จากบัญชีเหล่านั้น
- "อัลกอริทึมของคุณ" / "อัลกอริทึมจ๋า" - คุณสามารถกำหนดสิ่งที่คุณเห็นบนอัลกอริทึมของคุณได้โดยการป้อนหัวข้อที่คุณสนใจเป็นความชื่นชอบที่คุณต้องการเห็นมากขึ้นหรือน้อยลง
- Blend - คุณสามารถเชิญเพื่อนให้สร้างฟีด Instagram Reels ร่วมกันที่ไม่ซ้ำใครจากเนื้อหาที่เราแนะนำให้กับผู้มีส่วนร่วมแต่ละคน
- เรียนรู้เพิ่มเติม (Instagram)
- แท็บเพื่อน: บน Facebook คุณสามารถสลับไปยังฟีดที่ให้คุณเห็นการอัพเดตจากเพื่อนของคุณได้ คุณสามารถเลือกแท็บ "เพื่อน" ใน Reels บน Instagram เพื่อดูเนื้อหาคลิป Reels ที่เพื่อนของคุณกดถูกใจ, สร้าง, รีโพสต์ หรือแสดงความคิดเห็นได้
- ฟีดแบบกำหนดเอง: คุณสามารถสร้างฟีดแบบกำหนดเองบน Threads เพื่อดูโพสต์เกี่ยวกับหัวข้อที่คุณเลือกหรือโพสต์จากใครโดยเฉพาะได้
- เรียนรู้เพิ่มเติม (Threads)
ควบคุมว่าบัญชีใดบ้างที่สามารถโต้ตอบกับคุณได้ และด้วยวิธีใด
- ปิดการแจ้งเตือน/ซ่อนชั่วคราว - ฟีเจอร์นี้จะให้คุณสามารถซ่อนโพสต์ สตอรี่ หรือข้อความของผู้อื่นในสตอรี่และฟีดของคุณได้โดยที่คุณยังคงติดตามบัญชีดังกล่าวอยู่
- บล็อก - เมื่อคุณบล็อกผู้อื่น บุคคลนั้นจะไม่สามารถค้นหาโปรไฟล์ของคุณ ดูเนื้อหาของคุณ หรือส่งข้อความถึงคุณได้อีกต่อไป
- การจำกัด- คุณสามารถเลือกบัญชีที่คุณไม่ต้องการให้เห็นว่าคุณออนไลน์อยู่ และคุณจะไม่ได้รับการแจ้งเตือนสำหรับความคิดเห็นของบัญชีดังกล่าว บุคคลที่ถูกจำกัดจะไม่ได้รับการแจ้งเตือนเมื่อคุณจำกัดบัญชีดังกล่าว
- การจำกัด - คุณสามารถจำกัดการโต้ตอบจากผู้คนบางกลุ่มบน Instagram ได้ชั่วคราวโดยไม่ให้บุคคลเหล่านั้นทราบ
- เรียนรู้เพิ่มเติม (Instagram)
- คำที่ซ่อนไว้ – ซ่อนความคิดเห็นและคำขอส่ง DM ที่คุณไม่ต้องการเห็นโดยอัตโนมัติ ด้วยการเปิดใช้ "คำที่ซ่อนไว้" และ "ซ่อนคำขอส่งข้อความ" คุณยังสามารถเลือกคําและอีโมจิแบบกำหนดเองเพื่อเพิ่มลงในรายการคําที่ซ่อนไว้ของคุณได้อีกด้วย
- เรียนรู้เพิ่มเติม (Facebook, Instagram, คำขอส่งข้อความบน Threads และความคิดเห็นบน Threads)
ตัดสินใจว่าจะใช้เวลาบนแพลตฟอร์มอย่างไร
- ขีดจำกัดเวลาใช้งานต่อวัน - คุณสามารถตั้งการเตือนความจำเพื่อแจ้งให้คุณทราบเมื่อคุณใช้เวลาบนแอพของเราถึงจำนวนที่กำหนดในแต่ละวัน
- โหมดสลีป - คุณสามารถเปิดใช้งานโหมดสลีปเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ได้รับการแจ้งเตือนในช่วงเวลานอนที่ระบุไว้